ПРЕОДОЛЕВАЯ БЕСПЛОДИЕ
Бесплодие - это тяжелое состояние, которое поражает пары во всем мире каждый год. Это вызывает огромный стресс, может вызвать сильное беспокойство и депрессию, и может разрушить брак.
В своей программе «Преодолевая бесплодие» мы даем парам, которые проходят лечение от бесплодия, то, что им больше всего нужно: облегчение стресса, поддержку, заботу и надежду. Наша психотерапевтическая программа поможет Вам не только восстановить контроль над своей жизнью, но и повысить шансы забеременеть.
СВОБОДА ОТ ПАНИКИ И ТРЕВОГИ
Тревожные расстройства на сегодняшний день довольно широко распространены. Миллионы людей по всему миру ежедневно пытаются взять под контроль тревогу, панику, страх, фобию. Зачастую они обнаруживают, что чем сильнее стараются избежать тревогу или пугающие ситуации, становится хуже -жизнь становится сложнее. Работая по этой программе, Вы сможете справиться с тревогой и улучшить качество жизни.
Метод, с помощью которого вы будете работать, называется Когнитивно-поведенческая психотерапия. Этот метод позволяет улучшить свое состояние, даже если тревога росла и сохранялась годы.
Онлайн консультация
Запишитесь на онлайн консультацию прямо сейчас!
Образование
Завершился семинар «Введение в терапию. Психотерапевтические отношения»
Сегодня завершила семинар «Введение в терапию. Психотерапевтические отношения» в Нижнем Новогороде. Очень люблю эту тему! Старалась сделать максимально структурно и практически ориентировано. Говорят получилось. Прекрасная группа, вовлечённые участники!
Слажено в короткие сроки перешли на новый формат, организовали, решили все технические проблемы.Спасибо организаторам. Мы это сделали! Ура!!!
Всем здоровья! Оставайтесь дома и чаще мойте руки!
Об эмоциях
Многие чувства, которые вы можете испытывать являются условно «негативными, неправильными, черезмерными, деструктивными». Выходит, что у нас есть некоторые мысли относительно чувств, а также и эмоции относительно чувств. Например, испытывая зависть к женщинам у которых есть дети вы можете думать: «Я, наверное, плохой человек раз завидую своей невестке», или испытывать чувства стыда за то, что позволяете себе завидовать. Если вы длительное время стыдитесь, расстраиваетесь, занимаетесь смоообвинением и критикой себя, то можете усугубить свой стресс, все это приводит в конечном счете к депрессии, грустному и печальному настроению. А такое настроение начинает нас толкать на определенное поведение. Ну, если вам не хочется долгое время страдать, вы естественно ищете способы справиться. И способы, с помощью которых вы пытаетесь справиться зачастую бывают не самыми эффективными. Например, некоторые мои клиентки отмечают, что стали переедать, злоупотреблять курением, редко встречаются с друзьями и даже избегают секс.
Как часто Вас жалеют?
Хорошо, когда есть в жизни люди, которые могут поддержать, оказать помощь, побыть рядом, когда тебе плохо.
Мне грустно, я плачу, я в отчаянии, я беру телефон и звоню маме. Звоню в надежде, что она буквально заберёт все мои переживания. Это из детства ещё, так называемое контейнирование, когда все детские непереносимые эмоции взрослый способен выдержать и обозначить для ребёнка. Да, и в этот раз мне стало легче, она меня подбодрила, вселила уверенность, что я справлюсь....
Всемирный день ВРТ
С 25 июля 2018 года впервые отмечается Всемирный день ВРТ
Вот уже несколько десятилетий как семейные пары, имеющие проблемы с деторождением, получили шанс зачать ребенка. Экстракорпоральное оплодотворение — это технология, в рамках которой оплодотворение яйцеклетки происходит вне организма женщины. Показания к проведению процедуры оценивает врач-репродуктолог (акушер-гинеколог, специализирующийся на проблемах бесплодия).
25 июля 1978 родилась Луиза Браун, первая в мире девочка, зачатая при помощи ЭКО. Это стало настоящим прорывом в мировой медицинской практике и принесло эмбриологу Роберту Эдвардсу Нобелевскую премию. Пример Луизы дал надежду множеству семей по всему миру. В 1986 году появились первые «дети из пробирки» в СССР.
Моя Собака Павлова - Cbtforum 2019
Это очень важно для меня получить официальное признание коллег за проект «Преодолевая бесплодие», который я реализовываю с большой любовью и интересом.
От всей души благодарю @Алиса Ковпак и @Дмитрий Ковпак за личную, методическую, научную поддержку и наставничество. А также за тёплую, уютную и добрую, информационно насыщенную атмосферу cbtforum!!!
Благодарю Роберта Лихи за подход (EST), который приносит много пользы клиентам, и за Ваше личное участие в моем развитии, как психолога.
Все это, действительно, для меня большая ценность, которую невозможно сравнивать со статусом и какими-либо материальными благами (кто был на семинаре поймёт).
My Pavlov’s dog. It’s very important for me to receive official acceptance of my project “Overcoming infertility” from my colleagues. I’m implementing it with lots of love. I would like to thank Алиса Ковпакand Дмитрий Ковпак for their support and mentoring. And also for warm and informative atmosphere of cbtforum!
I would like to thank you Robert L. Leahy for your approach (EST) which is very useful for patients and also for your personal input in my development as psychologist. It’s a real treasure for me that can’t be compared with any status or material benefits ( those who attended the seminar will understand) — с Алиса Ковпак и Дмитрий Ковпак.
По следам сегодняшнего семинара уважаемого Роберта Лихи.
Подход базируется на эволюционной теории.
В эмоциях есть смысл, они адаптивны.
Например, если человек хочет есть и переедает ( съедает все, что есть на столе) - это связано с примитивным страхом умереть с голоду.
......................
Чтобы оставаться живым, нужно испытывать полный спектр эмоций.
Соц. поддержка - ключевой момент, чтобы справиться с проблемными эмоциями.
Культура виктимности. Человек фиксируется на том, что с ним поступили несправедливо, плохо, фиксируется на травме. Альтернатива признать: «Да, со мной плохо поступили, но я проживу лучший вариант своей жизни».
Очень понравилась мысль: « Стараться жить в реальном мире, а не в мире идеальных людей».
Мудрость начинается с понимания того, что вы не получите все чего хотите, и это означает, что вы живете в реальной жизни. #cbtforum2019
Обучение #светвруках
Сегодня я приняла участие в семинаре, посвящённому работе с семьями, потерявшими детей в перинатальный периоде.
Муж меня не понимает
«Муж не понимает Вашу боль?».
Диагноз бесплодие- это большой стресс для семьи.
Ты беременна?!
Ты беременна?! Я улыбаюсь, потому что я по-настоящему счастлива за тебя!.. У тебя будет ещё ребенок! Как здорово!! Примерно через шестьдесят секунд я чувствую легкое пощипывание в глазах, да это слезы. Мое сердце начинает биться так сильно, что кажется оно вырвется из моей груди, поэтому чтобы никто ничего не успел заметить, я удаляюсь в туалет ... и я расплакалась.
Удивление, как первая эмоциональная реакция на бесплодие.
Потребность быть матерью заложена в женской природе, а общественные нормы и ценности оказывают определяющее влияние на проявления материнского отношения. В современном обществе все еще продолжает превалировать определение женственности в терминах ее репродуктивных способностей. Что происходит, когда ты узнаешь, что не можешь иметь детей, то есть тебе ставят диагноз Бесплодие?
Контакты
Кто я и почему мне стоить доверять?
Меня зовут Ирина Карголь. Я клинический психолог. В 2010 году окончила магистратуру по Клинической психологии. Подход, в котором я работаю называется Когнитивно-поведенческая психотерапия. На сегодняшний день это один из немногих методов, признанных ВОЗ (всемирной организацией здравоохранения) наиболее эффективным в работе с разными состояниями и болезнями.
Помимо классического подхода КПТ, в своей работе я руководствуюсь такими направлениями, как Терапия Эмоциональных схем, АСТ ( терапия принятия и ответсвенности), CFT (терапия сфокусированная на сострадании), Схема терапия, Mindfullness (так как важной составляющей частью моих терапевтических программ являются медитативные практики).
МОЕ НАПРАВЛЕНИЕ - ТРЕВОЖНО-ДЕПРЕССИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ И ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ В КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЯХ
В моей практике я выделяю 2 основных направления - это помощь людям в избавлении от тревожно-депрессивных состояний, и перинатальная психология (к этому большому направлению я отношу помощь в вопросах фертильности, беременности и родах, а также послеродовому периоду).
С 2008 года я работаю в медицинском центре «Здоровье семьи и брака», основным профилем нашего центра является помощь семьям в обретении родительства.
Как раз в этот период в нашей стране только стали подниматься проблемы влияния бесплодия на психо-эмоциональное состояние состояние женщины в этот сложный период. Впервые в нашем регионе мы стали проводить научное исследование по этой теме. Нам было интересно понять, как мы можем помочь женщине справиться с бесплодием и его последствиями на психику и семью.
МЫ СДЕЛАЛИ НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ ОТКРЫТИЙ, КОТОРЫЕ ПОДТВЕРЖДЕНЫ И ДРУГИМИ ИССЛЕДОВАНИЯМИ:
- Бесплодие - это серьезный стресс, как для женщины, так и для семьи в целом.
- Женщины, которые проходят лечение, испытывают симптомы тревоги и депрессии. Это негативно влияет, как на эмоциональное состояние самой женщины, ее партнера, так и на процесс лечения.
- При хорошей поддержке и психотерапии симптомы тревоги и депрессии снижаются до незначительных, что улучшает самочувствие женщины, отношения в семье, благотворно влияет на процесс и исход лечения.
Сегодня мы проводим, помимо очных встреч, программу в онлайн формате. Приходите на наш курс, который мы делали с любовью. В этой программе Вас ждет много поддержки и заботы, а также много внутренней работы, которая даст Вам ресурсы для обретении материнства.
ФОРМАТ РАБОТЫ
Бесплатная консультация 15 минут
Давайте познакомимся поближе!
Индивидуальное консультирование
Индивидуальное консультирование очно или по скайпу.
Групповое консультирование
Групповое консультирование очно или по скайпу, в группе не больше 10 человек.
Бесплатная консультация 15 минут
Давайте познакомимся поближе!
Индивидуальное консультирование
Индивидуальное консультирование очно или по скайпу.
Групповое консультирование
Групповое консультирование очно или по скайпу, в группе не больше 10 человек.
Отзывы